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瑜珈健身,雕塑體態,核心訓練
加厚型球壁,提升安全效能
直徑:65cm
重量:1kg (±5%)
材質:PVC
產地:台灣
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從復健到健身的多功能輔助工具,早期瑜珈球運用於復健治療,不僅能改善腰痠背痛,對於脊椎、骨盆有很好的恢復效果。現今多用於運動健身訓練,瑜珈球的不穩定性能有效鍛鍊核心、背部與臀部肌群,提升肌耐力與平衡感,調整美好體態,鍛鍊身體平衡。
球體直徑55cm:適合身高150~160cm
球體直徑65cm:適合身高160~180cm
球體直徑75cm:適合身高168~175cm
※不建議完全充飽,建議充氣8分滿,彈性最佳
直徑:65cm
重量:1kg (±5%)
材質:PVC
產地:台灣
注意事項:
清潔方式: