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讓思維與身體和諧相處

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在瑜珈練習中，你逐漸放鬆下來，進入當下的感受。你與身體的對話變得更加深刻，感受身體的每一處細微動作和能量的流動。就像生命之泉中的水，你的身體充滿了活力和生氣，每個細胞都被注入了生命的力量。

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