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【LOTUS】EVA實心瑜珈柱 90cm 瑜珈棒

【LOTUS】EVA實心瑜珈柱 90cm 瑜珈棒

顏色:藍色
材質:EVA
硬度:35D
尺寸:長90公分 x 直徑14公分
重量:約800公克


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#運動後肌肉痠痛怎麼辦?

 

 

Lotus Fitness來告訴你瑜珈滾筒的好處吧!

 

 

瑜珈滾筒到底在滾什麼?

主要是利用自身的重量來做定點、深層的肌肉及穴位刺激,達到放鬆筋膜、舒緩肌肉緊繃的效果。

 

 

#運動前

幫助放鬆筋膜、啟動全身肌肉,來加強暖身的效果。

 

#運動後

延伸肌肉,加速肌肉修復與代謝乳酸,恢復筋膜彈性。

  

🔥 需要長時間的站立的工作者也很適合哦!

 


LOTUSEVA 實心瑜珈柱90cm/瑜珈棒


商品用途

- 適用於背部、腰部、臀部、腿各部位來回滾動,修飾線條/活絡經骨

- 鍛煉腹部核心肌群:以小腿為支點,雙手撐起上半身,再利用腹部的力量來回滾動。

- 放鬆按摩/紓解壓力:可針對不舒服處,加以滾動按摩,幫助您身體放鬆。

- 亦可配合瑜珈墊做伸展運動可訓練身體平衡感及協調性。

 

 

商品特色

- 承重不變形,給你全面安心的按摩紓壓。

- 可根據肌肉不同狀況、不同運動部位來使用。
















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