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【LOTUS】瑜珈出走。瑜珈墊旅行組｜每一次鋪墊，都是一場心的歸位。

練瑜珈的日子一晃就超過三年，

不論是懷孕時的緩慢呼吸，

還是產後重新找回力量的每一刻，

瑜珈一直都在——像是一種溫柔的陪伴。

那份專注、那份釋放，

早已成為生活裡最讓我放鬆的儀式。

前陣子入手了一條新瑜珈鋪巾，

第一眼就被那柔粉的花紋吸引，像水流一樣靜靜流動。

打開包裝時其實有點猶豫，這麼薄真的夠用嗎？

但一上墊練習，立刻打破了我的疑慮。

只有 1mm 的厚度，卻有出乎意料的止滑力，

不論是下犬式、戰士式還是扭轉動作，

都能穩穩抓住地面，讓動作更安心。

如果膝蓋或手腕比較敏感，

只要在下方再墊一層瑜珈墊，就能兼顧柔軟與支撐。

我選用雙摺疊瑜珈墊作為底層鋪墊，

更喜歡的是它們的輕盈設計。

出門或旅行時不用再帶厚重的墊子，

輕巧好收、附收納袋，一捲一摺就能放進包裡。

顏值高、止滑又方便，實體比照片更美。

 

鋪好墊、深吸一口氣，

讓身體與呼吸重新連結。

在每一次練習裡，

我們都離更好的自己，再靠近一點。🧘‍♀️🌷

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