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【LOTUS】EVA實心瑜珈柱 90cm 瑜珈棒

【LOTUS】EVA實心瑜珈柱 90cm 瑜珈棒

顏色：藍色
材質：EVA
硬度：35D
尺寸：長90公分 x 直徑14公分
重量：約800公克

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Description

#運動後肌肉痠痛怎麼辦？

 

 

讓Lotus Fitness來告訴你瑜珈滾筒的好處吧！

 

 

瑜珈滾筒到底在滾什麼？

✍ 主要是利用自身的重量來做定點、深層的肌肉及穴位刺激，達到放鬆筋膜、舒緩肌肉緊繃的效果。

 

 

#運動前

幫助放鬆筋膜、啟動全身肌肉，來加強暖身的效果。

 

#運動後

延伸肌肉，加速肌肉修復與代謝乳酸，恢復筋膜彈性。

  

🔥 需要長時間的站立的工作者也很適合哦！

 


【LOTUS】EVA 實心瑜珈柱90cm／瑜珈棒


商品用途

- 適用於背部、腰部、臀部、腿各部位來回滾動，修飾線條/活絡經骨

- 鍛煉腹部核心肌群：以小腿為支點，雙手撐起上半身，再利用腹部的力量來回滾動。

- 放鬆按摩/紓解壓力：可針對不舒服處，加以滾動按摩，幫助您身體放鬆。

- 亦可配合瑜珈墊做伸展運動可訓練身體平衡感及協調性。

 

 

商品特色

- 承重不變形，給你全面安心的按摩紓壓。

- 可根據肌肉不同狀況、不同運動部位來使用。
















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