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瑜珈滾筒到底在滾什麼?
✍ 主要是利用自身的重量來做定點、深層的肌肉及穴位刺激,達到放鬆筋膜、舒緩肌肉緊繃的效果。
#運動前
幫助放鬆筋膜、啟動全身肌肉,來加強暖身的效果。
#運動後
延伸肌肉,加速肌肉修復與代謝乳酸,恢復筋膜彈性。
🔥 需要長時間的站立的工作者也很適合哦!
/ 環保EVA材質
/ 高密度支撐,回彈力佳
/ 滾筒承重100-120KG,安心使用不變形
/ 按摩凸點分布均勻,觸感舒適不尖銳
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