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💁♀️ 簡單來說就是用非常慢的速度跑步。
超慢跑強度低,步伐小,不累不喘不傷膝蓋,運動效果超越一般跑步,不會讓心臟過量負荷又能鍛鍊肌力,有效降低膽固醇、強化心肺功能、增進血液循環,且對各年齡層都很友好,銀髮族也能輕鬆上手,是連醫生都推薦的長壽運動!
想要開始養成規律的超慢跑習慣,絕對不能少了超慢跑墊這個得力小助手!
Lotus Fitness 獨家研發三層結構,提供超高回彈力,每當腳觸及慢跑墊時,抗震結構能吸收每一步的衝擊,接著回彈產生強勁的反彈能量。這種瞬間反饋的離地反彈能量,能夠有效幫助支撐你不斷的跑下去!
▸ 表層:天然橡膠 / 安全不滑倒
▸ 中層:橡膠顆粒 / 高強度反饋作用力
▸ 底層:高密度複合橡膠 / 加強止滑緩衝避震
🔥 超慢跑人氣YT #班長布萊恩 強力推薦!
# 商品資訊
尺寸:55.5 x 55.5cm
厚度:約12mm
材質:天然橡膠 + 橡膠顆粒+複合橡膠
顏色:青森霧灰/冰藍沁灰(每張超慢跑墊產出刷色皆不同,恕無法指定,請慎慮後再行購買。)
產地:台灣
內容物:超慢跑墊、收納束帶